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ビタミンD欠乏症は慢性的な頭痛のリスクを高める 研究で明らかに - ライブドアニュース

イースタン・フィンランド大学が頭痛に関する研究結果を発表した。ビタミンDの欠乏症が、慢性的な頭痛のリスクを高めると判明。食事から摂取するのは容易ではないため、サプリメントがオススメという

news.livedoor.com
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記事によると


・イースタン・フィンランド大学が頭痛に関する研究結果を発表。ビタミンDの欠乏症が、慢性的な頭痛のリスクを高めると判明した

・ビタミンD欠乏症の症状には、筋力低下、高血圧、うつ、心臓病などもあり、特に男性の場合、前立腺がん、勃起障害との関連も指摘されている

・食事から摂取するのは容易ではないため、サプリメントがオススメとのこと





この記事への反応


俺は頭痛とほぼ無縁だけど、ビタミンD不足、ねぇ


積極的に摂らない理由はない。試してみよう


私が頭痛と無縁なのは食事の影響かもしれない


頭痛の理由の1つが特定されたのか? どんな栄養素でも摂りすぎがNGなのは当たり前だよなぁ…


食事では不足しがちなのね








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摂りすぎはNGか、ほどほどに







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ほぁ

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ほぁ

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ほぁ

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5 はちま名無しさん このコメントに返信

ほぁ

4

2

6 はちま名無しさん このコメントに返信

頭痛が痛い

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7 はちま名無しさん このコメントに返信

💩

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8 はちま名無しさん このコメントに返信

能力の使いすぎじゃなかったのかよ

4

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9 はちま名無しさん このコメントに返信

頭痛は脳が痛くなる訳じゃ無い。
脳には痛覚神経が無いので痛くない。
頭の中の血管が太くなって近くの神経を圧迫するから痛む。
血管が太くなる原因はリラックスしたとか、まぁイロイロある。

1

8

10 はちま名無しさん このコメントに返信

ここにいる殆どの人はPCスマホの見すぎが原因だと思います

7

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11 はちま名無しさん このコメントに返信

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1

0

12 はちま名無しさん このコメントに返信

今月 神経内科と整形外科に通ったけど
頭痛の原因は長時間のパソコンと
首のストレートネックが緊張型頭痛になっただけ

0

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13 はちま名無しさん このコメントに返信

まず医者に行けって一文添えとけよ
素人判断は怖いぞ

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14 はちま名無しさん このコメントに返信

この記事を読むと頭痛がする

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15 はちま名無しさん このコメントに返信

頭が頭痛で後頭部が痛い

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16 はちま名無しさん このコメントに返信

自分の場合はイライラしてる時間が続くと頭痛がするようになる
なのでなるべく平静でいようと心がけてるな

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17 はちま名無しさん このコメントに返信

サプリ業界の提灯持ちやろ
頭痛の原因なんて千差万別でビタミンで解決する訳無い

5

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18 はちま名無しさん このコメントに返信

慢性的な頭痛は頭皮のコリって聞いたことあるんだが違うのか

0

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19 はちま名無しさん このコメントに返信

原因じゃなくて要因やろ

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20 はちま名無しさん このコメントに返信

ビタミンD3じゃなくて、ビタミンDな。間違えんなよ

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21 はちま名無しさん このコメントに返信

カルシウムを取らないとイライラする

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22 はちま名無しさん このコメントに返信

>>20
一般的にただビタミンDとだけ言ってるものがD2とD3のこと

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23 はちま名無しさん このコメントに返信

ビタミンdを取りやすい食べ物を紹介しろ
薬なんかに頼るもんか

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24 はちま名無しさん このコメントに返信

こういうのをステマと言うんだが…何故気付かんのか

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25 はちま名無しさん このコメントに返信

ビタミンDには牛乳がおすすめだ
ただその上である程度光に当たらないとビタミンDにはならんけど
日光浴も大事

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26 はちま名無しさん このコメントに返信

ビタミンD不足はマーガリン食えw

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27 はちま名無しさん このコメントに返信

>>23
ふつうはちゃんと日光に当たってれば不足することはない
干し椎茸とか食えば充分すぎるほど採れる

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28 はちま名無しさん このコメントに返信

日光浴びろ

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29 はちま名無しさん このコメントに返信

食事からは摂れないってのは北欧人の感覚
だからあいつらは日光浴をよくやって、ビタミンDの合成を促してる
日本人なら普通に魚とかキノコとか食ってりゃ、まず不足しない

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30 はちま名無しさん このコメントに返信

ほぁ

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31 はちま名無しさん このコメントに返信

日にあたれってことか

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32 はちま名無しさん このコメントに返信

クソゴッキチョーンのせいでいつも頭が痛い

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33 はちま名無しさん このコメントに返信

これまじだぞ
ビタミンサプリ飲み始めてから痛み止めとは無縁になった
人によるが俺の偏頭痛はビタミン不足だった

4

2

34 はちま名無しさん このコメントに返信

群発の根本的な原因もお願いします

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35 はちま名無しさん このコメントに返信

ビタミンDって1日の必要分が
耳たぶほどの面積に30分ほどの日光浴で体内で生成されるやつじゃなかった?

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36 はちま名無しさん このコメントに返信

ディポビタミンD買ってくるわ

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37 はちま名無しさん このコメントに返信

ほぁほぁ

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38 はちま名無しさん このコメントに返信

実はビタミンって日本で生活してりゃ、まず不足にはならん
コンビニ弁当とかカップ麺でも、不健康食品呼ばわりを気にしていて
何気に一通りのビタミンは取れるようになってたりする
お菓子しか食わんとか、そういう偏食でもない限りビタミン不足は起こらん

日本で真面目に不足するのは、むしろミネラルだぞ

6

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39 このコメントに返信

うちのバカ女は頭痛が理由で早退しやがる、甘えんなカスま◯こ

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40 はちま名無しさん このコメントに返信

頭痛はナトリウム取りすぎて、カリウムとのバランスが崩れたらなるだけじゃん
嘘はよくない

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41 はちま名無しさん このコメントに返信

一般的にビタミンDは煙草吸ってると慢性的に欠乏状態になる
頭痛持ちの喫煙者はさっさと禁煙しろ

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42 はちま名無しさん このコメントに返信

特に女性は一日一個は卵を食べるがよろし。
そして日光を浴びましょう。

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43 はちま名無しさん このコメントに返信

日光を浴びれば良いだけだ。朝起きろ。外に出ろ。

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44 はちま名無しさん このコメントに返信

摂りすぎNGに言及する割に抜粋しないノータリンヴァーン

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45 はちま名無しさん このコメントに返信

医者に行けという人もいますが、
行ったところでたいがいは「自律神経失調症」で判断されるだけだから無駄だぞ!

偏頭痛持ちからするとしょっちゅう来る頭痛ほどつらいものはない。
本当にビタミンDが効果あるなら朗報だな。

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46 はちま名無しさん このコメントに返信

摂りすぎはNG

↑この部分もまとめて記事にしろよ、バカかこの記者

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47 はちま名無しさん このコメントに返信

慢性的な頭痛は身体障がい者って事ですね

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48 はちま名無しさん このコメントに返信

ビタミンDって魚類やきくらげじゃないとほぼ摂れないんだな

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49 はちま名無しさん このコメントに返信

ほぁ

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50 はちま名無しさん このコメントに返信

自転車乗ったら頭痛治った

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51 はちま名無しさん このコメントに返信

連休最終日・・・上野動物園無料開園日・・・上野にサーバルはいない・・・うっ、頭が・・・

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52 はちま名無しさん このコメントに返信

日光を浴びることでビタミンDを補給出来る
つまり引きこもりはビタミンD不足になり体にアトピーや発疹が出始める

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53 はちま名無しさん このコメントに返信

サプリ飲み始めたら抜け毛が止まらなくなったわ

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54 はちま名無しさん このコメントに返信

ある程度は思い込み頭痛

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55 はちま名無しさん このコメントに返信

昼なら10分程日光浴するだけでいいんだぞ
サプリメントなんていらん

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56 はちま名無しさん このコメントに返信

ほぁ

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57 はちま名無しさん このコメントに返信

頭痛の原因?
生きていく上で避けられんよ
自宅や職場で殆どあるわ…
サプリか
辛いしマシになるならええか

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58 はちま名無しさん このコメントに返信

片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛、ストレートネック、眼精疲労、くも膜下出血の前兆等々種類も理由も様々なわけで。

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59 はちま名無しさん このコメントに返信

こんなんたくさんある原因の一つにすぎない

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60 はちま名無しさん このコメントに返信

脂溶性ビタミンって摂りすぎは中毒になるんじゃなかったか

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61 はちま名無しさん このコメントに返信

ビタミンDを舐めたらいけない
不足するとくる病に罹り骨が曲がるんだぞ

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62 はちま名無しさん このコメントに返信

和紗@酉年 🐔‏@WangYuanji19893
和紗の新コミュだよぉ「きまぐれ猫カフェ」co3577123
ネガキャン勢がんば!仁王潰しましょう

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63 はちま名無しさん このコメントに返信

首や肩からくる頭痛はスルーしてる時点でなぁ

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64 はちま名無しさん このコメントに返信

自分の場合は鉄分不足による貧血が原因だったなあ。
食事は偏ると良くないし、不足しやすいのはサプリに頼るのもいいと思う。

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65 はちま名無しさん このコメントに返信

加藤純一マジうざい・・・
高田健志最強!高田健志最強!高田健志最強!高田健志最強!高田健志最強!高田健志最強!
高田健志最強!高田健志最強!高田健志最強!高田健志最強!高田健志最強!高田健志最強!
アッハ!大丈夫!高田健志は眠らない! 

高田健志のおおおおおおおおおおおお!?
お通りだああああああああああああああああああああああああああああああああああああ!?
西成のスピードスター高田健志は神!高田健志は神!神神神ィ!お通りだゾォ~!?
この記事もぉぉぉ高田ぁぁぁ健志のぉぉぉ植民地とぉぉぉすぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅ!!!!!

高田健志が評価されない世の中ってやっぱりおかしいよなぁ!?

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66 はちま名無しさん このコメントに返信

>>39
風邪で高熱があってフラフラの時より
偏頭痛で頭ガンガンして吐き気と生あくびが襲って
視野もおかしくなって呂律も回らなくなる
そんな状況の方が遥かに辛いが
発熱してないと病気と認めない層が一定数いて困る

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